100% boomvrij papier

112 pagina’s

Jeremy Reijnders (2x benoemd tot fitste man van Nederland) deelt zijn eetpatroon met ons, en die is niet zoals die van andere atleten. Jeremy haalt al zijn eiwitten namelijk uit plantaardige bronnen en hoewel de wetenschap al jaren laat zien dat dat prima kan, is dat sociaal nog niet helemaal geaccepteerd. Jeremy ziet dat niet als een probleem, hij legt niemand iets op, maar kiest zelf voor deze manier van voeding, en daar plukt hij absoluut de vruchten van!

Gezond leven is een hype, maar ook ontzettend belangrijk. Waar is het een trend en waar is het gewoon goed voor jezelf zorgen? Het gaat verder dan supplementen en kei hard trainen, fit zijn is een lifestyle. En een lifestyle kan je alleen maar volhouden als het bij je past en en je ervan kan genieten! Daarom deelt Veggilaine haar favoriete receptje voor homemade pita’s met ons en geeft Lenna Omrani ons tips voor meer plantbased eten.

Havermelk duurder door een suikertax? Daar was de 24-jarige Misty het niet mee eens, dus zette ze een petitie op dat binnen mum van tijd viral ging en wist haar campagne uit te voeren met Oatly als partner. In het Utrecht Medisch Centrum zijn verschillende CO2 assistenten bezig om de zorg te verduurzamen, minder afval, minder uitstoot en betere zorg voor de patiënten. We spreken Amber en Joris over hun visie van deze bijzondere co-assistenten. En olympisch kampioen Esmee Visser deelt haar liefde voor schaatsen én hoe dat haar motiveert om zich in te zetten voor het verduurzamen van de samenleving.