Je eet waarschijnlijk meer plastic dan je denkt (dit is wat je daartegen kunt doen!)
Van de diepste oceaan tot in ons bloed. Klinkt als een slechte sciencefictionfilm, maar het gaat helaas over plastic. Volgens een nieuwe gids van Greenpeace krijgen we ongemerkt iedere dag kleine plasticdeeltjes binnen via ons eten en drinken. En eerlijk? Dat is best een gek idee.
Microplastics zijn piepkleine stukjes plastic die overal terechtkomen. In de lucht, in rivieren, op landbouwgrond en uiteindelijk dus ook op ons bord. Wetenschappers onderzoeken nog volop wat de langetermijneffecten zijn, maar er zijn inmiddels wel aanwijzingen dat microplastics ontstekingsreacties kunnen veroorzaken en onze cellen kunnen beschadigen. Niet bepaald een ingrediënt waar je op zit te wachten.
Waarom is plastic eigenlijk zo’n groot probleem? Simpel gezegd omdat het bijna niet verdwijnt.
Greenpeace
Plastic wordt gemaakt van aardolie, draagt bij aan klimaatverandering, breekt nauwelijks af en is verrassend slecht te recyclen. Wereldwijd is sinds 1950 namelijk maar zo’n 9 procent van al het geproduceerde plastic daadwerkelijk gerecycled. De rest? Die belandt op stortplaatsen, wordt verbrand of eindigt uiteindelijk in de natuur.
Het goede nieuws? Je hoeft echt niet van de ene op de andere dag plasticvrij te leven. Met een paar kleine aanpassingen kun je de hoeveelheid microplastics die je binnenkrijgt al verkleinen.
Kies slim je zout
Misschien verwacht je het niet, maar uit onderzoek blijkt dat roze Himalayazout meer microplastics kan bevatten dan gewoon tafelzout. Wil je een simpele switch maken? Kies dan voor standaard zeezout of tafelzout, het liefst verpakt zonder plastic.
Geef je rijst een snelle douche
Rijst kan verrassend veel microplastics bevatten. Gelukkig is de oplossing supersimpel. Door je rijst goed af te spoelen voordat je hem kookt, verwijder je volgens onderzoekers ongeveer 20 tot 40 procent van de aanwezige microplastics. Kost je letterlijk één minuut.
Drink vaker uit glas of een herbruikbare fles
In veel plastic waterflessen zijn duizenden microplasticdeeltjes per liter gevonden. Kraanwater uit een herbruikbare fles of drankjes in glazen statiegeldflessen zijn daarom een logische keuze. Beter voor jezelf én je bespaart meteen een hoop wegwerpplastic.
Je hoeft natuurlijk niet meteen je hele keukenkastje om te gooien. Maar juist dit soort kleine gewoontes maken op de lange termijn verschil. Voor jezelf én voor de planeet. En zeg nou zelf: als je kunt kiezen tussen extra vitamines of extra plastic… dan is de keuze eigenlijk best makkelijk. 🌍💙
Bron: Greenpeace, gids over microplastics en plasticgebruik.
